职场闷葫芦有哪些症状？
1️⃣ 无话可说
闷葫芦只能着眼在一点上，不懂得展开和扩散。时常陷入无话可说的境地。
2️⃣ 在任何谈话的过程中，和对方基本没有沟通上的互动
闷葫芦以为只要自己把话一股脑都说完对方一定能接收到，这就是沟通。但实际需要的是基于对对方的观察，提出有效问题，让对方回应并加以确认，才能有效互动推动信息接收。
3️⃣ 表达方式和身体语言的运用无聊又无趣
闷葫芦往往习惯于只是一种声调、一个语气，外加一张扑克脸，哪怕他觉得自己内心波澜起伏，但外人完全感受不到。
闷葫芦可以怎么改变变得与人沟通顺畅？
1️⃣ 通过“欣赏式探询”传递一种积极正面的沟通态度
每一个“闷葫芦”都要带着积极、正面的沟通立场，运用“欣赏的眼光”来观察、对待你的沟通对象。通过挖掘沟通对象身上的闪光点，并有效表达，沟通的坚冰将会融化，你的沟通对象一定不会觉得你是那么沉闷、无聊、不可爱。
2️⃣ 运用“Yes, and…”句式，而非“Yes, but…”句式来表达
“Yes, but…/你说得对，但是……”这是很多闷葫芦的口头禅，但这实际上是一种拆台性的表达，经常会出现就把天聊死了的情况。换成“Yes, and…/你说得对，而且……”这样的建设性表达，让你的表达和之前的发言不再是一种对抗关系，而是一种相互促进、彼此激发的关系。
3️⃣ 从积极的角度提出好问题，并且学会不断追问
对于不善言辞的“闷葫芦”来说，有效提问能够最大限度地激发过程中的互动和双向交流。
尤其是闷葫芦与同事合作往往是难题，习惯直接下命令，觉得这样最简便。那转变提问的第一步，启发思考，把命令句改成疑问句。
4️⃣ 参加一些戏剧表演的训练工作坊锻炼敏感度
在这些与他人合作完成的表演练习中，可以对闷葫芦的五感进行有效激发，也可以对情感进行更加充分的培养，更能够对自我进行深度认知。
